SI LO CREES, LO CREAS

  Como bien sabemos que el futuro de Colombia esta en los jóvenes, ya que en un tiempo van a ocupar cargos que lo mantienen estable y trabajar para hacer que nuestro territorio avance hacia el desarrollo. En comparación con generaciones anteriores, los adolescentes de nuestro país tienen una mentalidad mas mucho abierta y están decididos a que sea un lugar mejor. Los jóvenes de hoy están  preocupados por el  futuro , pero se  ven  a sí mismos como parte de la solución.

  Ejercitar el cuerpo es muy importante para cuidar nuestra salud, ademas de mejorarla, ayuda a fortalecer el cuerpo humano, desarrollar nuestro  músculos y nos puede dar una mejor apariencia física. Pero al momento de elegir que disciplina vamos a realizar para alcanzar nuestro objetivo existen dos:  La calistenia y el gimnasio. Mientras que el gimnasio consiste en manejar un peso externo que sirve de resistencia, la calistenia esta enfocada en el trabajo con el peso corporal, sin necesidad de un peso externo. El levantamiento de pesas es mas eficaz para la ganancia de volumen y mantenerlo en el tiempo,dando un aumento de fuerza.  L a calistenia es recomendable para la hipertrofia, ademas mejora  la flexibilidad, la agilidad, el equilibrio, la coordinación y el acondicionamiento aerobico. Ahora bien sabiendo esto ¿cual elegirías para cumplir tu objetivo?   

  Las expectativas que tengo para entrar a la media son muy buenas, ya que en la institución que en la que voy a entrar es muy buena porque cuenta con profesores altamente capacitados. Ademas voy a estar haciendo un curso técnico de sistemas y esto me gusta mucho porque siempre me ha gustado la tecnología y todo lo que tenga que ver con ella.

La guerra entre Rusia y Ucrania es un problema que ha afectado a todo el mundo y a hecho un gran daño a la economía. En mi opinión se debe evitar estas guerras ya que causan problemas como muertes de civiles, escasez  de alimentos, inmigración, daños a la infraestructuras, elevado precio de los alimentos, elevado precio del dolar, como mucho daño psicológico a las personas que viven esto. Una solución seria dialogo y llegar a acuerdos donde amabas partes estén beneficiadas y así evitar estas guerras.